DIE WELT DES SPORTS
Aus- und Fortbildung 2010
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>Lehrgangsinfo und AGBs
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Für weitere Informationen und zur online-Anmeldung bitte Angebote anklicken.:
Ausbildung 2010 :
- Gruppenhelfer
- Basismodul: Übungsleiter C
- Aufbaumodul: Übungsleiter C
- Basismodul: Prävention / Ältere
- Aufbaumodul: Prävention
- Aufbaumodul: Gesundheitstraining für Ältere
- Aufbaumodul: BeSS
- Vereinsmanager C
- Nordic Walking, Walking, Laufen
Fortbildung 2010 :
Gruppenhelfer
Gruppenhelfer I (GH I)
| Lehrgangs Nr.: | 142-1102 |
|---|---|
| Ort: | Neuss |
| Leitung: | |
| Termin: | 11./12.09.2010; 25./26.09.2010 Sa. 12.00-19.00 Uhr; So. 09.00-16.00 Uhr |
| Gebühr: | 40,00 € |
| Lizenzverlängerung: |
Gruppenhelfer II (GH II)
GH II wirken zusätzlich bei der Planung, Durchführung und Auswertung von Aktivitäten der außersportlichen Jugend– und Kinderarbeit mit. Sie erfüllen z.B. Aufgaben bei Vereinsfesten oder –fahrten. Nach erfolgreichem Abschluss erhalten die Teilnehmer eine Gruppenhelferlizenz von der Sportjugend NRW.
| Lehrgangs Nr.: | 142-1103 |
|---|---|
| Ort: | Mönchengladbach, W. Kliewer Haus |
| Leitung: | |
| Termin: | 18.10. - 22.10.2010 Abfahrt von Neuss Hbf, Mo. 10.00 Uhr Ankunft Fr. gegen 12.00 Uhr in Neuss |
| Gebühr: | 135,00 € Leistungen: gemeinsame Anfahrt mit Übernachtung + Vollverpflegung |
| Lizenzverlängerung: |
Gruppenhelfer III (GH III)
GH III sind als Interessenvertretung der Kinder und Jugendlichen im Verein tätig. Sie arbeiten mit in Gremien, werden z.B. zum Jugendsprecher gewählt und kümmern sich um kind- und jugendgerechte Aktivitäten im Vereinsleben. Sie engagieren sich in Fragen der Kinder- und Jugendpolitik, pflegen Kontakte mit anderen Institutionen der Jugendarbeit und der Schule.
| Lehrgangs Nr.: | 142-1104 |
|---|---|
| Ort: | Neuss |
| Leitung: | |
| Termin: | 13./14.11.2010; 27./28.11.2010 Sa. 12.00-19.00 Uhr; So. 09.00-16.00 Uhr |
| Gebühr: | 40,00 € |
| Lizenzverlängerung: |
Basismodul: Übungsleiter C
Basismodul: Übungsleiter C
| Lehrgangs Nr.: | 142-2003 |
|---|---|
| Ort: | Neuss |
| Leitung: | |
| Termin: | 18./19.09.2010; 25./26.09.2010 Sa. 13.00-20.15; So. 09.00-14.00 |
| Gebühr: | 70,00 € / 140,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: |
Aufbaumodul: Übungsleiter C
Aufbaumodul: Übungsleiter C - Kinder / Jugendliche
Kinder und Jugendliche wollen optimal gefördert werden sowohl in ihrer Entwicklung bzw. Laufbahn, als auch in ihren geistigen und psychischen Anlagen.
Inhalte:
- Vermittlung von Grundlagen über die Zielgruppe der Kinder und Jugendlichen
- spezifische Anforderungen an den Übungsleiter Grundlagenkenntnisse über die Vielfalt sportlicher Angebote
- Planungsbesonderheiten
- der Sportverein in der Gesellschaft
| Lehrgangs Nr.: | 142-2100 |
|---|---|
| Ort: | Dormagen-Straberg |
| Leitung: | |
| Termin: | 02./03.10.2010 Sa. 09.00-18.00; So. 09.00-14.00 09.10.-17.10.2010, Herbstferien alle Tage 09.00-18.00 (So. 09.00-14.00, Do. 08.00-11.00) |
| Gebühr: | 180,00 € / 360,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: |
Aufbaumodul: Übungsleiter C - Zielgruppenübergreifend
| Lehrgangs Nr.: | 142-2103 |
|---|---|
| Ort: | Neuss |
| Leitung: | |
| Termin: | 30./31.10., 06./07.11., 13./14.11., 27./28.11., 04./05.12., 11./12.12.2010 Sa. 14.00-20.30; So. 09.00-12.15 Nach Absprache werden 2 Tage (der o.g. Termine) ganztags durchgeführt. |
| Gebühr: | 180,00 € / 360,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: |
Basismodul: Prävention / Ältere
2. Stufe: Basismodul Erwachsene / Ältere
| Lehrgangs Nr.: | 142-3501 |
|---|---|
| Ort: | Grevenbroich-Neurath |
| Leitung: | Ellen Schotten, Bernd Edelmeyer |
| Termin: | 04./05.09.2010 Sa. 09.00-16.00; So. 09.00-16.00 |
| Gebühr: | 80,00 € / 160,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C (15 LE) |
2. Stufe: Basismodul Erwachsene / Ältere
| Lehrgangs Nr.: | 142-3502 |
|---|---|
| Ort: | Kaarst |
| Leitung: | Dagmar Tiemeier, Helga Kämpken |
| Termin: | 02.10./03.10.2010 Sa. 09.00-18.00; So. 09.00-14.00 |
| Gebühr: | 80,00 € / 160,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C (15 LE) |
Aufbaumodul: Prävention
Aufbaumodul: Haltungs- und Bewegungssystem (HuB)
Voraussetzung:
□ Basismodul Prävention / Ältere
oder
□ andere gültige Lizenz auf der 2. Lizenzstufe im Bereich Erwachsene
Hexenschuss, Ischias, Kreuzschmerzen: Fast 20 Millionen Bürger können ein Lied davon singen. Bewegungsmangel ist eine Ursache für diese Beschwerden. Damit kommt der Sport ins Spiel, und zwar mit gesundheitsfördernden präventiven Sportangeboten. Die helfen einseitige Belastungen auszugleichen, schonend die Muskulatur zu trainieren und Bewegung als Gesundheitsressource in Alltag/Freizeit zu erfahren.
Bemerkung: Die Ausbildung berechtigt zur Leitung von Qualitätssiegelangeboten „SPORT PRO GESUNDHEIT“
| Lehrgangs Nr.: | 142-3505 |
|---|---|
| Ort: | Korschenbroich-Steinforth |
| Leitung: | Ute Ahn, Ellen Schotten |
| Termin: | 19.-23.10.2010 Herbstferien Di.-Fr. 09.00-17.00; Sa. 09.00-15.00 |
| Gebühr: | 170,00 € / 340,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C, SdÄ, GfÄ, P-HKS, SuE (15 LE) |
Aufbaumodul: Gesundheitstraining für Ältere
Aufbaumodul: Gesundheitstraining für Ältere
Voraussetzung:
□ Basismodul Prävention / Ältere
oder
□ andere gültige Lizenz auf der 2. Lizenzstufe im Bereich Erwachsene
„Zukunft gestalten – gesund und aktiv älter werden“ ist nicht nur eine aktuelle Initiative des LandesSportbundes, sondern auch ein Lebensmotto für viele ältere Menschen. Dass bei der Umsetzung dieses Mottos die körperliche Bewegung ein bedeutender Baustein ist, versteht sich von selbst.
Die Ausbildung berechtigt zur Leitung von Qualitätssiegelangeboten „SPORT PRO GESUNDHEIT“.
Zusätzlich müssen 2 Hospitationen absolviert werden.
| Lehrgangs Nr.: | 142-3700 |
|---|---|
| Ort: | Kaarst |
| Leitung: | Dagmar Tiemeier, Helga Kämpken |
| Termin: | 30./31.10.; 13./14.11.; 04./05.12.2010 Sa. 09.00-18.00; So. 09.00-14.00 |
| Gebühr: | 170,00 € / 340,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C, P-HKS, HuB, SuE, SdÄ (15 LE) |
Aufbaumodul: BeSS
Aufbaumodul: Bewegung, Spiel und Sport (BeSS) Arbeit mit 6-12jährigen Kindern
Voraussetzung: Nachweis Basismodul Bewegungserziehung
Das Aufbaumodul qualifiziert ÜL, ErzieherInnen, Grundschullehrer sowie MitarbeiterInnen in den offenen Ganztagsschulen attraktive, kindorientierte, altersangemessene und auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten der Kinder abgestimmte Angebote für Bewegung, Spiel und Sport zu initiieren, zu planen und durchzuführen.
Inhalte: Sie werden darauf vorbereitet, Kinder auf ihrem Weg zu selbstbestimmten, kritischen und verantwortungsbewussten jungen Menschen begleiten zu können. Sie tragen in dieser Rolle dazu bei, die Mädchen und Jungen in ihrer Bewegungskompetenz insgesamt, sowie in ihren sportlichen, psychosozialen und kognitiven Entwicklungen zu begleiten. Ziel ist es, Kinder in ihrer Selbständigkeit zu fördern, sie aktiv an BeSSAngeboten teilhaben zu lassen und das selbst bestimmte Lernen des Einzelnen zu fördern. Daraus abgeleitet werden die methodischdidaktischen Konsequenzen. Diese werden in praktischen Versuchen ‘geübt’ und reflektiert. Der Schwerpunkt ist die Förderung der sozialen und emotionalen Entwicklung.
| Lehrgangs Nr.: | 142-3200 |
|---|---|
| Ort: | Korschenbroich-Glehn |
| Leitung: | Uta Leysing, n.n. |
| Termin: | 18./19./21.10.2010 Herbstferien täglich 09.00-17.30 Zusätzlich muss 1 Hospitation absolviert werden. |
| Gebühr: | 120,00 € / 240,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C, JL, BeSS (15 LE) |
Vereinsmanager C
Vereinsmanager C
Diese Ausbildung vermittelt Grundlagenwissen zu allen Themenbereichen, die zur Führung und Verwaltung eines Sportvereins erforderlich sind.
Die Seminare können als Gesamtpaket zur Erlangung der VM-C Lizenz oder als Einzelthema von „interessierte Spezialisten“ (Kassenwart, Geschäftsführer, Pressewart, Sportwart…) gebucht werden. Der Besuch eines Einzelthemas verlängert die VM C Lizenz (Organisationsleiter).
Themen:
Der moderne Sportverein, Vereinsrecht, Steuern und Finanzen, Führung und Mitarbeitergewinnung, Organisation und Verwaltung, Jugendarbeit im Sportverein, Gesundheitsangebote, Sport der Älteren, Öffentlichkeitsarbeit.
| Lehrgangs Nr.: | 142-4000 |
|---|---|
| Ort: | Grevenbroich |
| Leitung: | Axel Becker, Martin Limbach |
| Termin: | 03./04.09.; 24./25.09.; 01./02.10.; 05./06.11.; 12./13.11.; 19./20.11.; 03./04.12.; 10./11.12.2010 Fr. 18.00-22.00; Sa. 09.00-18.00 |
| Gebühr: | 240,00 € / 480,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | VM C (15 LE) |
Nordic Walking, Walking, Laufen
Betreuer Basic I: Lauf
Allgemeine Grundausbildung für Betreuer im Lauf–Treff.
Inhalte:
Das Besondere beim Laufen, die Zielgruppen (vom Laufanfänger bis zum leistungsorientierten Läufer), die richtige Lauftechnik, die richtige Ausrüstung, das richtiges Training— Basiswissen zur Fitness und Ausdauer, Gruppenbetreuung, Chronologie-Leitgedanke und Organisationsform eines TREFFs, Gestaltung einer TREFF-Übungsstunde für Anfänger, Versicherungsschutz.
| Lehrgangs Nr.: | 142-2443 |
|---|---|
| Ort: | Dormagen |
| Leitung: | Dirk Altenrath Ekki Friedrich |
| Termin: | 30./31.10.2010 Sa. 09.30-17.00; So. 09.30-16.00 |
| Gebühr: | 80,00 € inkl. Lehrheft Die Teilnehmer erhalten ein Betreuer Zertifikat Basic I vom LVN |
| Lizenzverlängerung: | ÜL-C (15 LE) |
Laufen Betreuer Basic I
| Lehrgangs Nr.: | 142-2403 |
|---|---|
| Ort: | Dormagen |
| Leitung: | Referententeam LVN |
| Termin: | 23./24.10.2010 Sa. 09.30-17.00; So. 09.30-16.00 |
| Gebühr: | 80,00 € incl. Lehrheft Zusatz: die Teilnehmer erhalten ein Betreuer Zertifikat Basic I vom LVN |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C (15 LE) |
Nordic Walking / Walking Betreuer Basic I
| Lehrgangs Nr.: | 142-2401 |
|---|---|
| Ort: | Dormagen |
| Leitung: | Referententeam LVN |
| Termin: | 11./12.09.2010 Sa. 09.30-17.00; So. 09.30-16.00 |
| Gebühr: | 80,00 € incl. Lehrheft Zusatz: die Teilnehmer erhalten ein Betreuer Zertifikat Basic I vom LVN |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C (15 LE) |
Nordic Walking / Walking Betreuer Basic II
| Lehrgangs Nr.: | 142-2405 |
|---|---|
| Ort: | Dormagen |
| Leitung: | Referententeam LVN |
| Termin: | 25./26.09.2010 Sa. 09.30-17.00; So. 09.30-16.00 |
| Gebühr: | 80,00 € incl. Lehrheft Zusatz: die Teilnehmer erhalten ein Betreu - er Zertifikat Basic II vom LVN |
| Lizenzverlängerung: | Betreuer Basic I (10 LE), ÜL C (15 LE) |
Laufen Betreuer Basic II
Voraussetzung:
□ Nachweis Lauf Basic I
oder
□ Übungsleiter C Lizenz bei Vorkenntnissen im Lauf Bereich
Inhalte:
Optimierung der Lauftechnik, die Analyse des Bewegungsablaufes, der passive und aktive Bewegungsapparat, Ernährung und Sport.
| Lehrgangs Nr.: | 142-2407 |
|---|---|
| Ort: | Dormagen |
| Leitung: | Referententeam LVN |
| Termin: | 06./07.11.2010 Sa. 09.30-17.00; So. 09.30-16.00 |
| Gebühr: | 80,00 € incl. Lehrheft Zusatz: die Teilnehmer erhalten ein Betreuer Zertifikat Basic II vom LVN |
| Lizenzverlängerung: | Betreuer Basic I (10 LE), ÜL C (15 LE) |
Laufen Instructor
Voraussetzung: Nachweis Lauf Betreuer Basic II
| Lehrgangs Nr.: | 142-2409 |
|---|---|
| Ort: | Dormagen |
| Leitung: | Referententeam LVN |
| Termin: | 04./05.12.; 18./19.12.2010 Sa. 09.30-17.00; So. 09.30-16.00 |
| Gebühr: | 160,00 € incl. Lehrheft Zusatz: die Teilnehmer erhalten ein Instructor Zertifikat vom LVN nach bestandenem Test und Lehrprobe |
| Lizenzverlängerung: | Betreuer Basic I /II (15 LE), ÜL C (15 LE) |
Nordic Walking / Walken Instructor
Inhalte:
Trainerverhalten, Aufbau und Planung von Übungseinheiten, Anpassungserscheinungen an ein Ausdauertraining, Trainingsinhalte und –methoden, Trainingssteuerung, Erste Hilfe bei Sportverletzungen, die Versicherung des Übungsleiters und Teilnehmers, die Pflichten des Übungsleiters, die Versicherung durch die Sporthilfe.
Voraussetzung: Nachweis Nordic Walking oder Walking Betreuer Basic II
| Lehrgangs Nr.: | 142-2408 |
|---|---|
| Ort: | Dormagen |
| Leitung: | Referententeam LVN |
| Termin: | 04./05.12.; 18./19.12.2010 Sa. 09.30-17.00; So. 09.30-16.00 |
| Gebühr: | 160,00 € incl. Lehrheft Zusatz: die Teilnehmer erhalten ein Instructor Zertifikat vom LVN nach bestandenem Test und Lehrprobe |
| Lizenzverlängerung: | Betreuer Basic I /II (15 LE), ÜL C (15 LE) |
Aerobic-Step-Dance
Easy Step & Dance Step
Übungsprogramm für Einsteiger
Vermittlung von Step & Dance Step Grundlagen. Am Ende entstehen kleine, einfache Step & Dance Elemente, die in jede Übungsstunde vom Warm Up bis hin zur Kardiophase passen.
Inhalte:
□ Grundschritte und Bewegungstechnik
□ Warm Up und Cool Down
□ Erste Choreographien, Variationen
□ Rhythmus, Takt, Musik, Cueing
□ Anatomie und Trainingslehre
□ Konsequenzen für präventive Aerobicstd.
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 3507 |
|---|---|
| Ort: | Korschenbroich-Glehn |
| Leitung: | Ellen Schotten |
| Termin: | 16./17.04.2010 Fr. 18.00-22.00; Sa. 09.00-16.00 |
| Gebühr: | 49,00 € / 69,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C, P-HKS, HuB, SuE (15 LE) |
Fitness-Dance Mix Aerobic & Step
Für Teilnehmer mit Aerobic Erfahrung
Man wird Step by Step in einen spannenden Mix aus Dance-Aerobic und Dance-Step eingeführt, an deren Ende Choreografien stehen, die auf eine bestimmte Musik zugeschnitten sind. Die methodischen Umsetzungsaspekte für Gruppen und Kurse sind ein weiterer Schwerpunkt in diesem Lehrgang.
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 2411 |
|---|---|
| Ort: | Kaarst |
| Leitung: | Nina Gollon |
| Termin: | 10.10.2010 So. 10.00-16.30 |
| Gebühr: | 29,00 € / 39,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C (8 LE) |
Fatburner all in One
Aerobic, Step, Kräftigung
Ein Lehrgang, der „das Fett zum Schmelzen“ bringt. Es wird aufgezeigt, wie durch gezieltes Ausdauertraining die Fett-Energiedepots angezapft werden können. Dabei ist die Erarbeitung von Stundeninhalten genauso Thema wie die Leistungseinstufung der Teilnehmer und deren Methodik.
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 2412 |
|---|---|
| Ort: | Grevenbroich, Aktiv Park |
| Leitung: | Astrid Rüdiger |
| Termin: | 13.11.2010 Sa. 10.00-16.30 |
| Gebühr: | 33,00 € / 43,00 € ohne Verein incl. Kaltgetränke „X mal Füllung“ |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C (8 LE) |
Step: 100% Steffi!!!
Für Teilnehmer mit guten Step Erfahrungen.
Sie brauchen einen Motivationskick???? Dieser Workshop beinhaltet 100% Step&Spaß!!!
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 2802 |
|---|---|
| Ort: | Grevenbroich-Wevelinghoven |
| Leitung: | Steffi Häntsch |
| Termin: | 21.11.2010 So. 10.00-14.00 |
| Gebühr: | 24,00 € incl. Kaltgetränke „X mal Füllung“ |
| Lizenzverlängerung: |
Perfect-Body-Toning
Special Class, Basic-Mittelstufe
Für Teilnehmer die den LehrTrainerFitness haben oder über sehr gute Aerobic Erfahrungen verfügen. Der Klassiker unter den Kräftigungsprogrammen. Dieses äußerst effektive und beliebte Kräftigungsprogramm ist und bleibt das Highlight im Bereich Kräftigung. Mit seiner Mischung aus Aerobic, Fatburning und Kräftigung spricht Perfect Body Toning eine große Zielgruppe an, sodass für jeden Kurs und für jeden Teilnehmer etwas dabei ist. In diesem Kurs werden die Grundzüge und die ersten Stundenformate des Perfect Body Toning erarbeitet und demonstriert. Lernen Sie das absolute Power-Programm vom Grund auf mit der PBT-Basic Special Class.
Bemerkung: Thema und Thematik werden durch zusätzliche Inhalte erweitert.
Inhalte:
□ Prinzipien und Grundlagen des allgemeinen Workout und des Perfect Body- Toning
□ Muskelausdauer und muskuläre Kraft
□ P.B.T. - Übungen für Anfänger und Mittelstufe
□ Bewegungstechnik und Ausführung des Perfect Body Toning
□ Variationsübungen für Handgewichte und Widerstandsbänder
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 5305 |
|---|---|
| Ort: | Dormagen |
| Leitung: | Jens Roth |
| Termin: | 04./05.12.2010 Sa. 09.00-17.00; So. 09.00-14.00 |
| Gebühr: | 95,00 € / 140,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C, LehrTrainerFitness (15 LE) |
Entspannung-Mentale Fitness
Power Yoga
Siehe oben.
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 5304 |
|---|---|
| Ort: | Dormagen |
| Leitung: | Iris Horn |
| Termin: | 20./21.11.2010 Sa. 09.00-17.00; So. 09.00-14.00 |
| Gebühr: | 95,00 € / 140,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C, LehrTrainerFitness (15 LE) |
Feldenkrais V
Die Fortbildung baut auf Feldenkrais IV auf.
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 3708 |
|---|---|
| Ort: | Neuss |
| Leitung: | Dr. Georg Schick (Dipl. Sportl.) |
| Termin: | 26.09.2010 So. 10.00-17.30 |
| Gebühr: | 39,00 € / 49,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C, P-HKS, HuB, SuE, SdÄ, GfÄ (8 LE) |
Motivationstraining
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 2302 |
|---|---|
| Ort: | Neuss-Holzheim |
| Leitung: | Heike Köpping Verhaltens– u. Kommunikationstrainerin |
| Termin: | 12.09.2010 So. 10.00-17.00 |
| Gebühr: | 48,00 € / 58,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C, JL (8 LE) Betreuer Basic I/II, Instructor (8 LE) |
Stress, nein danke
Immer mehr Menschen fühlen sich gestresst. Egal, ob sie sich in Ihrem Beruf, Ihrer Familie oder als Trainer besonders engagieren. Stress ist in unserer Zeit der Krankheitsfaktor Nr. 1. Dieses Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit Ihre eigenen Stressauslöser zu analysieren und persönliche Strategien für mehr Leichtigkeit und weniger Stress in Ihrem Alltag zu entwickeln. Nutzen Sie die positiven Aspekte eines gelungenen Selbstmanagements und lernen Sie verschiedene Übungen zur Regeneration und Entspannung kennen.
Inhalte:
Stressorenanalyse, Stress-Modell, Strategien zum Stressmanagement, Selbstmanagement, Entspannungsübungen, Ressourcen aktivieren
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 2303 |
|---|---|
| Ort: | Neuss-Holzheim |
| Leitung: | Heike Köpping Verhaltens– u. Kommunikationstrainerin |
| Termin: | 09.10.2010 Sa. 10.00-17.00 |
| Gebühr: | 48,00 € / 58,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C, JL (8 LE) Betreuer Basic I/II, Instructor (8 LE) |
Fitness-Bodyforming-Gesundheit
Qualitätszirkel
Der Qualitätszirkel mit dem Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit / Pluspunkt Gesundheit“ des DTB ist zum festen Bestandteil des Qualitätsmanagements für Qualitätssiegel-Angebote geworden. Er bietet neben dem Beratungsanteil zugleich eine ttraktive Form der fachlichen Weiterqualifizierung.
Themenschwerpunkt: Theorie - Ausdauer, Praxis - Dehnen
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 3525 |
|---|---|
| Ort: | Kaarst |
| Leitung: | Bernd Edelmeyer |
| Termin: | 20.11.2010 Sa. 09.30-16.00 |
| Gebühr: | 29,00 € / 39,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C, P-HKS, HuB, SuE (8 LE) |
Sanfte Fitness
Die Fortbildung bietet eine Übungsvielfalt, insbesondere im Bereich Aufwärmen, Haltung und Entspannung.
Inhalte:
Effektives Workout –von jedem etwaswie z.B. Pilates, Bauch-Beine-Po, asiatische Gymnastik in Anlehnung an Tai-Chi / Quigong, Aufwärmen, verschiedene Stundenformate wie z.B. Aufwärmen in Balance, Aufwärmen ohne Musik, Themen rund um die Präventionsstunde, Haltungsaufbau und -training, Entspannungs– und Wahrnehmungsübungen.
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 3514 |
|---|---|
| Ort: | Kaarst |
| Leitung: | Ute Ahn |
| Termin: | 04./05.09.2010 Sa. 09.00-16.00, So. 09.00-15.00 |
| Gebühr: | 49,00 € / 69,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C, P-HKS, HuB, SuE (15 LE) |
Dehnen aber richtig
Es gibt wenige Themen, bei denen so große Unsicherheit herrscht wie beim Thema Dehnen. Wann, warum und wie gedehnt werden soll/kann, sind dabei die häufigsten Fragestellungen. Der Lehrgang greift diese Fragestellungen praktisch und theoretisch auf und verschafft Klarheit. Weiterhin werden die biomechanischen Besonderheiten von funktionsgymnastischen Übungen behandelt. Der Lehrgang ist als eine Auffrischung und Erweiterung von Übungen und deren korrekte Ausführung zu verstehen.
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 2419 |
|---|---|
| Ort: | Meerbusch-Büderich |
| Leitung: | Anke Schwebel (Sportphysiotherapeutin) |
| Termin: | 05.09.2010 So. 10.00-16.30 |
| Gebühr: | 29,00 € / 39,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C (8 LE) |
Ran an den Ball
Vom Tennis- und Gymnastikball bis zum Fitball Der gute alte Ball kann in Übungsstunden auch alternativ verwendet werden. Es werden viele Beispiele gegeben, wie die Bälle in der Kombination zum Aufwärmen, Körpertraining, einfachen Bewegungsverbindungen und zur Entspannung eingesetzt werden können und gleichzeitig ein Körperbewusstsein schaffen.
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 3516 |
|---|---|
| Ort: | Korschenbroich-Steinforth |
| Leitung: | Ellen Schotten |
| Termin: | 18.09.2010 Sa. 09.30-16.00 |
| Gebühr: | 28,00 € / 38,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C, P-HKS, HuB, SuE (8 LE) |
Training für Übergewichtige
Ein Lehrgang, der für „schwere Fälle“ viele Tipps und praktische Einheiten im Programm hat. Dabei können das Selbstwertgefühl der übergewichtigen Teilnehmer gesteigert und eigene Stärken durch Bewegung und Sport entwickelt werden.
Inhalte:
Ausdauerschulung, Gymnastik & Entspannung für Hals und Schulter, Übungen aus Fernost, Besonderheiten zur bungsausführung, soziale und psychosoziale Aspekte.
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 3517 |
|---|---|
| Ort: | Neuss |
| Leitung: | Dr. Georg Schick (Dipl. Sportl.) |
| Termin: | 25.09.2010 Sa. 10.00-17.30 |
| Gebühr: | 39,00 € / 49,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C, P-HKS, HuB, SuE, SdÄ, GfÄ (8 LE) |
Aus wenig viel machen
Wenig Geräte, enge Räumlichkeiten und trotzdem attraktiv? Der praxisorientierte Lehrgang zeigt viele Ideen zur Förderung von Ausdauer, Flexibilität und Koordination mit Kleingeräten und Alltagsmaterialien wie Tennisbällen, kurzen Laken, Teppichfliesen, Seilchen, Gymnastikstäben und vielem mehr..... Sie lernen, gesundheitsorientierte Stunden zu gestalten, eine ausgewogene Übungsauswahl zu treffen und unterschiedliche Niveaus gleichzeitig und trotzdem effektiv zu unterrichten.
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 3518 |
|---|---|
| Ort: | Korschenbroich-Steinforth |
| Leitung: | Ellen Schotten |
| Termin: | 02.10.2010 Sa. 09.30-16.00 |
| Gebühr: | 28,00 € / 38,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C, P-HKS, HuB, SuE (8 LE) |
Gesundheitsorientiertes Figurtraining
Ein stressfreies, intensives Ganzkörpertraining mit angenehmer „Chill Out Musik„ und einem Mix aus Pilates , TriLoChi und Körperwahrnehmungsübungen lassen harmonische, effektive Stundenabläufe entstehen.
Inhalte:
□ Gesundheitsfördernde Verhaltensweisen
□ Vielseitiges Körperwahrnehmungstraining
□ Gezielte Muskelkräftigung
□ Arbeiten in der Fettverbrennungszone
□ Erarbeiten von Bewegungsprogrammen
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 2420 |
|---|---|
| Ort: | Kaarst |
| Leitung: | Nina Gollon |
| Termin: | 02.10.2010 Sa. 10.00-16.30 |
| Gebühr: | 29,00 € / 39,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C (8 LE) |
Kleinhanteltraining
Gesund & Effektiv
Kleinhanteln sind vielfältig einsetzbar und immer noch ein aktuelles und interessantes Gerät in der Übungsstunde.
Inhalte:
□ Grundlegende Handhabungen der Hanteln, Sicherheitsregeln
□ Gesundheitsgerechte Bewegungsausführungen
□ Bewegungskombinationen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden
□ Übungsauswahl und Stundengestaltung
□ Gruppengestaltungen nach Musik
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 3519 |
|---|---|
| Ort: | Korschenbroich-Steinforth |
| Leitung: | Ellen Schotten |
| Termin: | 09.10.2010 Sa. 09.30-16.00 |
| Gebühr: | 28,00 € / 38,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C, P-HKS, HuB, SuE (8 LE) |
Fit-Fetzig-Fantasievoll mit Handgeräten
Fit - mit Ball, Seil, Widerstandsbändern, Flexibars, Gleichgewichtsgeräten und vielem mehr, Fetzig – mit ausgewählter Musik. Fantasievoll – durch interessante Bewegungsaufgaben und Materialien. Handgeräte als Bewegungsanlass nutzen, die Bewegungsqualität verbessern, ein eigenes Körperbewusstsein vermitteln, Freude am Experimentieren wecken, sind die Schwerpunkte dieses Lehrganges.
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 3520 |
|---|---|
| Ort: | Korschenbroich-Steinforth |
| Leitung: | Ellen Schotten |
| Termin: | 30.10.2010 Sa. 09.30-16.00 |
| Gebühr: | 28,00 € / 38,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C, P-HKS, HuB, SuE (8 LE) |
Flexibar / Bodyflex und Bänder
Einsteiger
Flexibar ist ein flexibler Fiberglasstab und Bodyflex ein flexibler Kunststoffstab. Mit beiden Stäben lässt sich ein präventives, gelenkschonendes Training verwirklichen, welches sich optimal für Bodystyling, Bindegewebsstraffung und Kraftausdauer eignet. Mit Bändern wie Tubes und Theraband, aber auch Oma`s Einmachgummis lassen sich besonders Gesäß, Oberschenkel und Rücken sinnvoll trainieren. Ein ideenreicher Workshop, der zum Mitmachen einlädt.
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 3521 |
|---|---|
| Ort: | Korschenbroich-Steinforth |
| Leitung: | Ellen Schotten |
| Termin: | 06.11.2010 Sa. 09.30-16.00 |
| Gebühr: | 28,00 € / 38,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C, P-HKS, HuB, SuE (8 LE) |
Funktionsgymnastik & Entspannung
Die Fortbildung bietet eine Vielzahl an Möglichkeiten Funktionsgymnastik und Entspannung in eine gesundheitsorientierte Sportstunde zu integrieren.
Inhalte:
□ Theorie/ Wirkung von Funktionsgymnastik
□ Übungen/ Methoden der Funktionsgymn.
□ Klassische Entspannungstechniken
□ Körperwahrnehmung
□ Partner- und Kleingerätemassage
□ Schüttelmassage
□ Bewusstmachen von Bewegungsabläufen
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 3522 |
|---|---|
| Ort: | Dormagen |
| Leitung: | Inge Kracht |
| Termin: | 06./07.11.2010 Sa. 09.00-16.00, So. 09.00-15.00 |
| Gebühr: | 49,00 € / 69,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C, P-HKS, HuB, SuE (15 LE) |
Schnell und einfach Spiele spielen
Ob Aufwärm-, Bewegungs-, Vertrauens-, Kooperations-, Rauf-, Wahrnehmungs- oder Entspannungsspiele --- Spiele sind das Handwerkszeug der Pädagogen. Dieser Lehrgang zeigt auf, wie Spiele (fast) ohne Geräte, ohne großen Zeitaufwand oder kompliziertes Regelwerk eingesetzt werden können.
Inhalte:
□ Grundsätzliche Spielaspekte, -faktoren
□ Spiele für unterschiedliche Zielgruppen
□ Verbindung von Spielen und Lernen
□ Einsatzmöglichkeiten in Präventionsstd.
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 3523 |
|---|---|
| Ort: | Grevenbroich-Neurath |
| Leitung: | Bernd Edelmeyer |
| Termin: | 13./14.11.2010 Sa. 09.00-16.00, So. 09.00-15.00 |
| Gebühr: | 49,00 € / 69,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C, P-HKS, HuB, SuE (15 LE) |
Gesundheitsorientiertes Krafttraining und Sportmassage
Eine gezielte Kräftigung der Muskulatur ist für die Gesunderhaltung unverzichtbar genauso wie eine Entspannung zum Ende einer Sportstunde.
Inhalte:
Grundsätze zur Auswahl von Massage- und Entspannungsinhalten und deren Anwendung in Sportstunden, Vermittlung der Massagegriffe und deren Wirkungsweise, Grundlagen für das Trainieren an Kraftgeräten und Freihanteln, Korrekte Bewegungsausführung, Sicherheitsregeln.
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 2421 |
|---|---|
| Ort: | Neuss, medicoreha |
| Leitung: | Rüdiger Hübbers, Michael Schauf |
| Termin: | 20./21.11.2010 Sa. 12.00-19.00, So. 11.00-16.00 |
| Gebühr: | 69,00 € / 89,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜLC, Betreuer Basic I/II,Instructor (15LE) |
Flexibar / Bodyflex und Bänder PLUS
Voraussetzung: Erfahrung mit dem Flexibar. Die Kenntnisse und Fähigkeiten sollen vertieft und erweitert werden und im Präventionsbereich genutzt werden. Die Fortbildung nutzt das Flexibar / Bodyflex für ein Workout mit simplen Schrittkombinationen, einfachen Bewegungsfolgen und Übergängen. Dabei wird gleichzeitig die Tiefenmuskulatur trainiert, die Koordination, das Körperbewusstsein verbessert sowie der Stoffwechsel angekurbelt. Viele neue Ideen und Möglichkeiten durch unterschiedliche Widerstandsbänder lassen den spannenden Lehrgang langsam ausklingen.
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 3524 |
|---|---|
| Ort: | Korschenbroich-Steinforth |
| Leitung: | Ellen Schotten |
| Termin: | 20.11.2010, Sa. 09.30-16.00 |
| Gebühr: | 28,00 € / 38,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C, P-HKS, HuB, SuE (8 LE) |
Sport Ernährung
Special Class, Basic-Mittelstufe
Kaum ein Thema ist in den letzten Jahren so ins Zentrum gerückt worden wie die Ernährung. Zwar gibt es viel über eine allgemeine und gesunde Ernährung zu lesen, aber wie sieht es bei sportlicher Belastung aus? Wie ernähre ich mich nun richtig, und was braucht mein Körper bei welcher Belastung? Lernen Sie in dieser Special Class alles über eine allgemeine Ernährung und im Besonderen auch über die Sport-Ernährung. Hier werden die Unterschiede und Besonderheiten genau aufgezeigt, und Lösungen für den Alltag und für die eigenen Teilnehmer aufgezeigt. Ein Muss für jeden gut qualifizierten LehrTrainer!
Inhalte:
□ Grundlagen der allgemeinen Ernährung
□ Ernährungspläne für Sportler
□ Energiestoffwechsel
□ Diäten versus Ernährungsumstellung
□ Erarbeitung des Special Class Script
Bemerkung: Thema und Thematik werden durch zusätzliche Inhalte erweitert.
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 5303 |
|---|---|
| Ort: | Neuss-Holzheim |
| Leitung: | Marco Krämer |
| Termin: | 20./21.11.2010 Sa. 09.00-17.00; So. 09.00-14.00 |
| Gebühr: | 95,00 € / 140,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C, LehrTrainerFitness (15 LE) Betreuer Basic I/II, Instructor (15 LE) |
Sanfte Gymnastik I
Mobilisieren, Dehnen, Entspannen. Ruhige, konzentrierte Mobilisation und Dehnung, harmonische Abläufe, fließender Atem und anschließend eine lange, regenerierende Ruhe und Erholung. Dabei kommen Methoden aus der Funktionsgymnastik ebenso zur Anwendung wie atemgymnastische Elemente, Shiatsu und Feldenkrais. Diesen „Klassiker“ wird man mit ruhiger, kraftvoller Gelassenheit verlassen.
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 3526 |
|---|---|
| Ort: | Neuss |
| Leitung: | Dr. Georg Schick (Dipl. Sportl.) |
| Termin: | 27.11.2010 Sa. 10.00-17.30 |
| Gebühr: | 39,00 € / 49,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C, P-HKS, HuB, SuE, SdÄ, GfÄ (8 LE) |
Sanfte Gymnastik II
Die Fortbildung baut auf dem Grundlagenlehrgang „Sanfte Gymnastik: Mobilisieren, Dehnen, Entspannen“ auf.
In 2007/2008/2009 hat der Grundlehrgang ebenfalls stattgefunden.
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 3527 |
|---|---|
| Ort: | Neuss |
| Leitung: | Dr. Georg Schick (Dipl. Sportl.) |
| Termin: | 28.11.2010 So. 10.00-17.30 |
| Gebühr: | 39,00 € / 49,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C, P-HKS, HuB, SuE, SdÄ, GfÄ (8 LE) |
Bauch, Beine, Rücken, Po PLUS
Noch mehr Ideen für erfolgreiche BBP-Stunden! BBP-Stunden abzuhalten, ist kein Problem für Sie ---- aber Sie sind auf der Suche nach neuen Übungen und Ideen für Ihre Stunden, wollen Ihre Technik- und Motivationskenntnisse verbessern und lernen, wie Sie Zusatzgeräte gezielt und sinnvoll für Ihre Kurse nutzen? Besuchen Sie BBP Plus und lernen Sie u.a., wie Sie gesundheitsorientierte Kurse auch im Präventivbereich gestalten, eine ausgewogene Übungsauswahl treffen und unterschiedliche Niveaus gleichzeitig und trotzdem effektiv unterrichten.
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 3528 |
|---|---|
| Ort: | Korschenbroich-Steinforth |
| Leitung: | Ellen Schotten |
| Termin: | 04.12.2010 Sa. 09.30-16.00 |
| Gebühr: | 28,00 € / 38,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C, P-HKS, HuB, SuE (8 LE) |
Kinder-Teens
Spielen ohne Frust
6-12jährige
Kinder spielen gerne und zeigen dabei oft, was sie können. Wettkampfspiele sind jedoch nur für die Sieger lustig - Kooperationsspiele jedoch für alle. Spielen sollte ohne Frust und mit viel Spaß verbunden sein.
Inhalte:
□ Spiele zu unterschiedlichen Anlässen
□ methodisch-didaktische Hinweise
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 3205 |
|---|---|
| Ort: | Korschenbroich-Glehn |
| Leitung: | Heike Zottmann |
| Termin: | 11.09.2010 Sa. 10.00-16.30 |
| Gebühr: | 28,00 € / 38,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C, JL, BeSS (8 LE) |
Ich bin schon 1 Jahr alt - Bewegung ist alles
1-3jährige
Für ein Kleinkind in den ersten 3 Lebensjahren ist Bewegung das Größte. Es benötigt dafür "Räume", diese in vielfältiger Weise auszuleben, um all seine neu erlernten Fähigkeiten zu trainieren. Dies gilt natürlich nicht nur für das häusliche Umfeld, sondern sollte auch in Angeboten von Sportvereinen und in Kindertageseinrichtungen berücksichtigt werden. Diese Fortbildung will Übungsleitern und Erziehern mit einem fundierten Wissen über die Entwicklung von Kindern in diesem Alter praktische Anregungen geben, wie z.B. kleine Aufbauten mit Sportgeräten und Spielen für die Altersgruppe arrangiert werden können. Ein weiterer Focus soll auf die Umsetzungsmöglichkeiten von Bewegungsangeboten in Vereinen und/oder in den Tageseinrichtungen für Kinder gelegt werden.
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 2806 |
|---|---|
| Ort: | Grevenbroich-Neuenhausen |
| Leitung: | Rita Romanski |
| Termin: | 18.09.2010 Sa. 11.00-16.00 |
| Gebühr: | 25,00 € / 35,00 € ohne Verein Zusatz: Kinder können mitmachen |
| Lizenzverlängerung: |
Sensomotorische Voraussetzungskompetenzen
Stärken und fördern, Vor– u. Grundschulkinder
Die sensomotorischen Fähigkeiten und Fertigkeiten werden sowohl in der Theorie als auch an Hand von Praxisbeispielen beobachtet und erfahren. Sensomotorik unterstützt z.B.: bedeutsame Lebenskompetenzen- und Lebenserfahrungen, Lern- und Leistungs- bzw. Erwerbsprozesse (Sprechen und Schreiben), Persönlichkeitskompetenzen (Selbstkonzept und Identität).
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 3105 |
|---|---|
| Ort: | Dormagen-Nievenheim |
| Leitung: | Diana Mutzig, Ulrike Müller-Rütz |
| Termin: | 25./26.09.2010 Sa. 09.00-18.00, So. 09.00-14.00 |
| Gebühr: | 69,00 € / 89,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C, BiKuV, BeSS, GfK (15 LE) |
Mini-Tramp – sicher unterrichten
6-12jährige
Kinder lieben es zu fliegen, zu schweben und zu springen. Deshalb wollen wir an diesem Tag die vielfältigen Bewegungsmöglichkeiten gestalten, bei denen Kinder ihren Körper im Fliegen erleben können. Dabei beschäftigen wir uns auch mit dem Auf- und Abbau des Minitrampolins, deren Sicherheitsbestimmungen und den aktiven und passiven Hilfestellungen. Wir werden spielerisch, schwebend Erfahrungen sammeln. Die Teilnehmer erhalten eine qualifizierte Teilnahmebescheinigung, aber keinen „Trampolinschein“.
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 3206 |
|---|---|
| Ort: | Rhein-Kreis Neuss |
| Leitung: | André Hartwig |
| Termin: | 06.11.2010 Sa. 09.00-16.00 |
| Gebühr: | 28,00 € / 38,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C, JL, BeSS (8 LE) |
Was tun bei auffälligen Kindern?
4-10 jährige
Er hört nicht, sie träumt nur, er testet immer die Grenzen, sie ist ständig in Bewegung... Verhaltensauffälligkeiten haben viele Gesichter. Nach einer kurzen theoretischen Einführung (Störungsbilder / Auffälligkeiten) werden Bewegungsspiele vorgestellt, die jederzeit und ohne große Vorbereitung auch im Klassenraum umgesetzt werden können. Der Lehrgang versucht Antworten auf die Fragen zu geben, wie reagiere ich auf diese Kinder, welche Angebote / Interventionen können hilfreich sein, wie kann ich meine Stunden sowie mich selber besser / effektiver vorbereiten und gibt es vorbeugende Maßnahmen.
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 3106 |
|---|---|
| Ort: | Korschenbroich-Glehn |
| Leitung: | Heike Zottmann, Jutta Cordes |
| Termin: | 13./14.11.2010 Sa. 09.00-18.00, So. 09.00-14.00 |
| Gebühr: | 69,00 € / 89,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C, JL, BiKuV, BeSS (15 LE) |
Fitte Kinder haben`s leichter
6-14jährige
Hier steht die körperliche und geistige Fitness von Kindern im Mittelpunkt. Der Lehrgang bietet viele praktische Tipps zu folgenden Themen:
Lustige Aufwärmspiele, fit mit der Noodle, spielerisch mit Tüchern, rhythmisch mit Bällen, fetziges mit Musik, kindgemäße Entspannung. Die Inhalte sind sofort umsetzbar – und das alles zu peppiger Musik und ohne großen Materialaufwand.
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 3207 |
|---|---|
| Ort: | Korschenbroich-Glehn |
| Leitung: | Sabine Leipert, Simone Kluth |
| Termin: | 19./20.11.2010 Fr. 18.00-22.00, Sa. 09.00-17.00 |
| Gebühr: | 69,00 € / 89,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C, JL, BeSS (15 LE) |
Weihnachtsspecial
4-10jährige
Uta wird Kinder in die verzauberte Welt der Vorweihnachtszeit entführen.
Inhalte:
Bauen von weihnachtlichen Traumlandschaften, Einsatz von Klängen und weihnachtlichen Düften, geheimnisvoller Weihnachtstanz, zauberhafte Entspannungsphasen.
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 3208 |
|---|---|
| Ort: | Grevenbroich-Neukirchen |
| Leitung: | Uta Leysing |
| Termin: | 27.11.2010 Sa. 10.00-16.30 |
| Gebühr: | 28,00 € / 38,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C, JL, BiKuV , BeSS (8 LE) |
Massage
Lockerungs- und Wellnessmassage mit Partner
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 2808 |
|---|---|
| Ort: | Neuss |
| Leitung: | Team medicoreha |
| Termin: | 04.12.2010 Sa. 10.00-15.00 |
| Gebühr: | pro Paar 62,00 € Anmeldung nur paarweise möglich. Bitte beide Personen angeben. |
| Lizenzverlängerung: |
Sport– Entspannungsmassage III
Erweiterungslehrgang
Voraussetzung ist die Teilnahme am Grundkurs II. Aufbauend auf die Lehrgänge Sport- und Entspannungsmassage I und II werden die erworbenen Kenntnisse vertieft und nochmals erweitert. Sportmassage III bietet eine Erweiterung in die Techniken für die Rücken,- Schulter,- und Beinmuskulatur, sowie weitere Massagetechniken.
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 2428 |
|---|---|
| Ort: | Neuss |
| Leitung: | Team medicoreha |
| Termin: | 11.09.2010 Sa. 09.30-16.00 |
| Gebühr: | 33,00 € / 43,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C (8 LE) Betreuer Basic I/II, Instructor (8 LE) |
Sport- Entspannungsmassage IV
Masterclass
Voraussetzung ist die Teilnahme am Erweiterungslehrgang. Aufbauend auf die vorherigen Lehrgänge Sport werden die erworbenen Kenntnisse kontrolliert und nochmals erweitert. Sportmassage IV bietet eine Kontrolle der gelernten Techniken sowie weitere Massagetechniken für die Arme und Schulter.
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 2429 |
|---|---|
| Ort: | Neuss |
| Leitung: | Team medicoreha |
| Termin: | 23.10.2010 Sa. 09.30-16.00 |
| Gebühr: | 33,00 € / 43,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C (8 LE) Betreuer Basic I/II, Instructor (8 LE) |
Pilates - Wirbelsäule
Pilates Basic
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 3532 |
|---|---|
| Ort: | Grevenbroich-Wevelinghoven |
| Leitung: | Monica Lanzendörfer |
| Termin: | 04.09.2010 Sa. 10.00-17.00 |
| Gebühr: | 39,00 € / 49,00 € ohne Verein incl. Kaltgetränke „X mal Füllung“ |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C, P-HKS, HuB, SuE (8 LE) |
Stuhl- und Standgymnastik für den Rücken
Dieser Lehrgang stellt eine Alternative zum klassischen Rückentraining auf der Matte dar. Es können hierbei Teilnehmer angesprochen werden, denen es schwer fällt, sich auf und von der Matte zu bewegen.
Inhalte:
□ Auf- und Abwärmen
□ Kraft- und Ausdauertraining ohne Geräte
□ Training von Koordination und Propriozeption für die Wirbelsäule und Schultergürtel
□ gezielter Einsatz von Kleingeräten wie Ball, Theraband und Seil
□ Unterrichtsplanung und Methodik
□ Anatomie und Trainingslehre
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 2433 |
|---|---|
| Ort: | Meerbusch-Büderich |
| Leitung: | Anke Schwebel (Sportphysiotherapeutin) |
| Termin: | 31.10.2010 So. 10.00-16.30 |
| Gebühr: | 29,00 € / 39,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C (8 LE) |
Pilates PLUS - Schulter-Nacken-Rücken
Unter Beachtung sämtlicher Pilatesprinzipien werden Übungen vorgestellt, die der aufrechten Körperhaltung dienen und vor allem defizitäre Muskeln kräftigen und dehnen. Ziel ist es, das Repertoire von präventiv ausgerichteten Pilatesübungen zu erweitern und Stundenbilder zusammenzustellen.
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 3533 |
|---|---|
| Ort: | Grevenbroich-Wevelinghoven |
| Leitung: | Monica Lanzendörfer |
| Termin: | 06.11.2010 Sa. 10.00-17.00 |
| Gebühr: | 39,00 € / 49,00 € ohne Verein incl. Kaltgetränke „X mal Füllung“ |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C, P-HKS, HuB, SuE (8 LE) |
Die Wirbelsäule beginnt im Fuß
Der Einfluss, den die Füße auf die Körperhaltung und somit auf den Rücken ausüben, ist nicht zu unterschätzen und ist in der Planung von Wirbelsäulenstunden ein unbedingtes „Muss“.
Inhalte:
Überblick über den Aufbau der Fußgewölbe und Beinachsen, gängige Fehlstellungen der Füße, Knie und der Wirbelsäule, Einfluss der Statik, der Achsenführung und der Muskulatur, Vermittlung von Übungen, die die Muskelketten von unten nach oben einbeziehen, Korrekturen und taktile Hilfen in der Wirbelsäulengymnastik, gezielte Vermittlung von Anweisungen.
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 2434 |
|---|---|
| Ort: | Meerbusch-Büderich |
| Leitung: | Anke Schwebel (Sportphysiotherapeutin) |
| Termin: | 20.11.2010 Sa. 10.00-16.30 |
| Gebühr: | 29,00 € / 39,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C (8 LE) |
Pilates im Sport der Älteren
Pilates ist in seiner ganzheitlichen Ausrichtung eine Trainingsform, die besonders für ältere Teilnehmer einen enormen Nutzen hat. Unter Rücksichtsnahme von alterstypischen Veränderungen und Erkrankungen am Haltungs- und Bewegungssystem werden die klassischen Pilates– übungen dem Alter entsprechend angepasst und praxisnah vermittelt.
Inhalte:
□ Trainingsprinzipien für ältere Teilnehmer
□ Basisübungen und Variationen im Alter
□ Wahrnehmung der Atmung
□ Vermittlung eines Körperbewusstseins
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 3534 |
|---|---|
| Ort: | Grevenbroich-Wevelinghoven |
| Leitung: | Monica Lanzendörfer |
| Termin: | 04.12.2010, Sa. 10.00-17.00 |
| Gebühr: | 39,00 € / 49,00 € ohne Verein incl. Kaltgetränke „X mal Füllung“ |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C, P-HKS, HuB, SuE, SdÄ, GfÄ (8 LE) |
Neue Rückenschule für Ältere
Was heißt eigentlich neu? Auf welche Erkenntnisse stützt sich die "neue Rückenschule", und ist jetzt alles, was vorher vermittelt wurde, falsch? Sind die Aussagen "Bewegung statt Schonung" auch für unsere Zielgruppe zutreffend? Viele Fragen, auf die in diesem Lehrgang Antworten gefunden werden.
Ziele/Inhalte:
□ abwechslungsreiche "neue" Rückenübungen
□ propriozeptives Training
□ Entspannungsübungen.
In diesem Lehrgang werden die Regeln der Rückenschule kurz betrachtet und die neuen Erkenntnisse zum Thema Rücken vorgestellt.
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 3711 |
|---|---|
| Ort: | Kaarst |
| Leitung: | Helga Kämpken |
| Termin: | 11./12.12.2010 Sa. 09.00-17.00, So. 09.00-14.00 |
| Gebühr: | 49,00 € / 69,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C, SdÄ, GfÄ (15 LE) |
Rehasport
Kleine Spiele im Behindertensport
...mit geistig behinderten Menschen.
In diesem Lehrgang werden kleine Spiele vorgestellt und durchgeführt. Die Spiele werden in Bezug auf behinderungsspezifische Notwendigkeiten verändert, angepasst und weiterentwickelt.
| Lehrgangs Nr.: | NW108706 |
|---|---|
| Ort: | Dormagen-Nievenheim |
| Leitung: | Referententeam des BSNW |
| Termin: | 11./12.09.2010 Sa. 09.00-16.00; So. 09.00-15.30 |
| Gebühr: | 50,00 € / 100,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL B „ Rehasport“ Profil „geistige Behinderung“ (16 LE) |
Gymnastik und kleine Spiele - im Herzsport
Inhalte:
Reanimation, Spiel- und Übungsformen mit Kleingeräten und Alltagsmaterialien, Spielformen im Sitzkreis, verschiedene Spielformen mit und ohne Gerät, kleine Spiele unter dem Aspekt Erfahrungsaustausch.
| Lehrgangs Nr.: | NW108403 |
|---|---|
| Ort: | Grevenbroich-Neurath |
| Leitung: | Referententeam des BSNW |
| Termin: | 25./26.09.2010 Sa. 11.00-18.00; So. 10.00-16.00 |
| Gebühr: | 50,00 € / 100,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL B „Rehasport“ Profil „Innere Medizin“ (16 LE) Lizenz „Sport in Herzgruppen“ LSB NRW (16 LE) |
Gymnastik zur Stärkung der Fitness, Kraft und Beweglichkeit
...im Herz-, Diabetes und Krebssport.
Die Fortbildung bietet einen Überblick über Methoden der Gymnastik mit dem Ziel, das vorhandene Repertoire zu erweitern und zu vertiefen. Dabei gehen wir sowohl auf die übergeordneten, als auch die individuellen Rehabilitationsziele ein.
Inhalte:
□ Reanimation
□ Zielgruppenorientierte, funktionelle Übungsauswahl Stundengestaltung
□ Trainings- und Korrekturprinzipien
□ Förderung von Kommunikation und Motivation
□ Alters- und krankheitsspezifische Besonderheiten
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 3613 |
|---|---|
| Ort: | Neuss |
| Leitung: | Dr. Georg Schick ( Dipl. Sportl.) |
| Termin: | 23./24.10.2010 Sa. 10.00-18.00; So. 10.00-15.00 |
| Gebühr: | 69,00 € / 89,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | Lizenz „Sport in Herzgruppen“, Sport in der Krebsnachsorge, Sport bei Diabetes des LSB NRW (16 LE) ÜL B „Rehasport“ Profil „Innere Medizin“ (16 LE) |
Spezielles Training der Hüftmuskulatur & Koordination
Degenerative Veränderung des Hüftgelenks beinträchtigen deren Funktion. Schmerzen beim Aufstehen nach langem Sitzen oder bei bestimmten sportlichen Bewegungen sind typische Begleiterscheinungen eines arthrotischen Gelenks. Die Schulung von Wahrnehmungs- und Bewegungsgefühl, die Verbesserung des Gleichgewichts, der Reaktions-, Orientierungs-, Rhythmisierungs- und Differenzierungsfähigkeit sowie Übungen zur Mobilisation und Dehnung sind Inhalte dieses Lehrgangs.
| Lehrgangs Nr.: | NW108348 |
|---|---|
| Ort: | Grevenbroich-rehamed |
| Leitung: | Referententeam des BSNW |
| Termin: | 06.11.2010 Sa. 09.00-16.00 |
| Gebühr: | 25,00 € / 50,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL B „Rehasport“ Profil „Orthopädie“ (8 LE) |
Ballspiele zum Auf- und Abwärmen in Rehasportstunden
Der Lehrgang legt besonderen Wert auf abwechslungsreiche, attraktive und motivierende Gestaltung von Einstiegs- und Ausklangsphasen für unterschiedliche Zielgruppen und Sportarten. Die dosierte gesundheitsfördernde Belastung soll durch Elemente wie Spaß und Kommunikation ergänzt werden.
Inhalte:
□ Sinn, Zweck, Ziele des Auf- Abwärmens
□ Zielgruppenspezifische Aspekte
□ Sportpraktische Beispiele
| Lehrgangs Nr.: | NW108423 |
|---|---|
| Ort: | Dormagen-Nievenheim |
| Leitung: | Referententeam des BSNW |
| Termin: | 13.11.2010, Sa. 11.00-18.00 |
| Gebühr: | 25,00 € / 50,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL B „Rehasport“ Profil „Innere Medizin“ (8 LE) |
Moderates Fitnesstraining
...bei Personen mit Asthma und Atemwegserkrankungen.
Die Bedeutung des Sports für betroffene Personen. Pädagogische, psychologische und medizinische Grundlagen. Körperschema, Körperhaltung, Selbsteinschätzung, Atem- und Entspannungsübungen, Atemgymnastik, Atemwahrnehmung und Atem erleichternde Stellungen bei Asthmatikern.
| Lehrgangs Nr.: | NW108421 |
|---|---|
| Ort: | Dormagen-Nievenheim |
| Leitung: | Referententeam des BSNW |
| Termin: | 14.11.2010, So. 10.00-17.00 |
| Gebühr: | 25,00 € / 50,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL B „Rehasport“ Profil „Innere Medizin“ (8 LE) |
Ausdauer im Herzsport
Der Lehrgang zeigt die Zusammenhänge zwischen ausdauerorientiertem Sporttreiben und Gesundheit auf. Dabei wird der Bezug zum Lebensalltag der Herzsportteilnehmer hergestellt.
Inhalte:
□ Reanimation
□ Vorstellung verschiedener Ausdauersportarten zur Optimierung in Herzsportgruppen
□ Trainingsprinzipien und -methoden
□ Belastungsdosierung
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 3614 |
|---|---|
| Ort: | Grevenbroich-Neurath |
| Leitung: | Fa Reha im LSB, Tilo Schmidt |
| Termin: | 04./05.12.2010 Sa. 10.00-18.00, So. 10.00-14.00 |
| Gebühr: | 69,00 € / 89,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | Lizenz „Sport in Herzgruppen“ des LSB NRW (16 LE) ÜL B „Rehasport“ Profil „Innere Medizin“ (16 LE) |
Senioren
Pfiffige Bewegungsideen für Ältere
In diesem Lehrgang sollen gesundheitsorientierte und trendige Angebote mit Pfiff vorgestellt werden, die Ältere ansprechen und zur sportlichen Aktivität motivieren. Die Angebote sowie die erprobten Materialien und Sportgeräte sollen zudem auf ihre Einsetzbarkeit in der alltäglichen Praxis überprüft werden.
Inhalte:
Fitnessangebote mit Musik (Aerobic-Varianten, Fitness-Tänze), Fitnessarrangements mit und ohne Geräte, Einsatz von Alltagsmaterialien, Körperwahrnehmung und Entspannung.
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 3719 |
|---|---|
| Ort: | Meerbusch-Büderich |
| Leitung: | Edith Küsters |
| Termin: | 25./26.09.2010 Sa. 09.30-16.30; 09.30-14.00 |
| Gebühr: | 49,00 € / 69,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C, SdÄ, GfÄ (15 LE) |
Sanfte Fitness im ¾ Takt
Ein Lehrgang, in dem die Teilnehmer Ausdauer und Kräftigungsübungen erleben unter aerobischen Belastungsbedingungen im ¾ Takt. Der Geist relaxt dabei, aber die Muskeln arbeiten. Die harmonischen Klänge der ¾ Takt-Musik laden zu großen, fließenden, langsamen Bewegungen ein und vermitteln Leichtigkeit und Wohlbefinden.
Inhalte:
Auf- und Abwärmen im ¾ Takt, Dehn- und Kräftigungsübungen im ¾ Takt, Variationen, Stundenaufbau und Übungsauswahl.
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 3720 |
|---|---|
| Ort: | Meerbusch-Büderich |
| Leitung: | Edith Küsters |
| Termin: | 06.11.2010, Sa. 09.30-16.00 |
| Gebühr: | 29,00 € / 39,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C, SdÄ, GfÄ (8 LE) |
Vereinsmanager C
Der moderne Sportverein
| Lehrgangs Nr.: | 142-4001 |
|---|---|
| Ort: | Grevenbroich |
| Leitung: | Axel Becker, Martin Limbach |
| Termin: | 03./04.09.2010 Fr. 18.00-22.00; Sa. 09.00-18.00 |
| Gebühr: | 49,00 € / 69,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | VM C (15 LE) |
Vereinsrecht
| Lehrgangs Nr.: | 142-4002 |
|---|---|
| Ort: | Grevenbroich |
| Leitung: | Axel Becker, Martin Limbach |
| Termin: | 24./25.09.2010 Fr. 18.00-22.00; Sa. 09.00-18.00 |
| Gebühr: | 49,00 € / 69,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | VM C (15 LE) |
Steuern und Finanzen
| Lehrgangs Nr.: | 142-4003 |
|---|---|
| Ort: | Grevenbroich |
| Leitung: | Axel Becker, Martin Limbach |
| Termin: | 01./02.10.2010 Fr. 18.00-22.00; Sa. 09.00-18.00 |
| Gebühr: | 49,00 € / 69,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | VM C (15 LE) |
Führung und Mitarbeitergewinnung
| Lehrgangs Nr.: | 142-4004 |
|---|---|
| Ort: | Grevenbroich |
| Leitung: | Axel Becker, Martin Limbach |
| Termin: | 05./06.11.2010 Fr. 18.00-22.00; Sa. 09.00-18.00 |
| Gebühr: | 49,00 € / 69,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | VM C (15 LE) |
Organisation und Verwaltung
| Lehrgangs Nr.: | 142-4005 |
|---|---|
| Ort: | Grevenbroich |
| Leitung: | Axel Becker, Martin Limbach |
| Termin: | 12./13.11.2010 Fr. 18.00-22.00; Sa. 09.00-18.00 |
| Gebühr: | 49,00 € / 69,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | VM C (15 LE) |
Jugendarbeit im Sportverein
| Lehrgangs Nr.: | 142-4006 |
|---|---|
| Ort: | Grevenbroich |
| Leitung: | Axel Becker, Martin Limbach |
| Termin: | 19./20.11.2010 Fr. 18.00-22.00; Sa. 09.00-18.00 |
| Gebühr: | 49,00 € / 69,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | VM C (15 LE) |
Gesundheitsangebote, Sport der Älteren
| Lehrgangs Nr.: | 142-4007 |
|---|---|
| Ort: | Grevenbroich |
| Leitung: | Axel Becker, Martin Limbach |
| Termin: | 03./04.12.2010 Fr. 18.00-22.00; Sa. 09.00-18.00 |
| Gebühr: | 49,00 € / 69,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | VM C (15 LE) |
Öffentlichkeitsarbeit
| Lehrgangs Nr.: | 142-4008 |
|---|---|
| Ort: | Grevenbroich |
| Leitung: | Axel Becker, Martin Limbach |
| Termin: | 10./11.12.2010 Fr. 18.00-22.00; Sa. 09.00-18.00 |
| Gebühr: | 49,00 € / 69,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | VM C (15 LE) |
Walking-Nordic Walking Laufen
Technikschulung Lauf
Voraussetzung:
Die Teilnehmer müssen die grundlegende Technik des Laufens beherrschen. Es wird keine Basis- Einführung in die Technik erfolgen.
Inhalte:
Tipps und Tricks zur Verbesserung der Lauftechnik, Videoanalyse, die häufigsten Fehler, Bewegungsabläufe beobachten und beschreiben, Einzel- und Gruppenkorrektur, Koordinations- und Körperwahrnehmungsübungen.
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 2440 |
|---|---|
| Ort: | Dormagen |
| Leitung: | LVN Team, M. Arlt, D. Kleiböhmer |
| Termin: | 13.11.2010, Sa. 10.00-16.30 |
| Gebühr: | 30,00 € / 40,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜLC, Betreuer Basic I/II, Instructor (8 LE) |
Technikschulung Nordic Walking
Voraussetzung:
Die Teilnehmer müssen die grundlegende Technik des Nordic Walkings beherrschen. Es wird keine Basis-Einführung in die Technik erfolgen.
Inhalte: Tipps und Tricks zur Verbesserung der Nordic Walking Technik, Videoanalyse, die häufigsten Fehler, Bewegungsabläufe beobachten, beschreiben, Einzel- /Gruppenkorrektur, Koordinations- und Körperwahrnehmungsübungen.
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 2441 |
|---|---|
| Ort: | Dormagen |
| Leitung: | LVN Team, Heike Spry |
| Termin: | 11.12.2010, Sa. 10.00-16.30 |
| Gebühr: | 30,00 € / 40,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜLC, Betreuer Basic I/II, Instructor (8 LE) |
Perfect Dehnen und Stabilisieren - im Ausdauersport
...Walken, Nordic Walking und Laufen.
Voraussetzung:
Die Teilnehmer müssen die grundlegende Technik des Walkens, Nordic Walking oder Laufens beherrschen. Es wird keine Basis-Einführung in die Technik erfolgen.
Inhalte:
Mobilisieren, Dehnen und Kräftigen in Theorie und Praxis, propriozeptives Training (Gleichgewichtstraining), Entwicklung der Wahrnehmungsfähigkeit, methodisch– didaktische Übungsabläufe.
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 2442 |
|---|---|
| Ort: | Dormagen |
| Leitung: | LVN Team, H. Spry, D. Kleiböhmer |
| Termin: | 12.12.2010, So. 10.00-16.30 |
| Gebühr: | 30,00 € / 40,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜLC, Betreuer Basic I/II, Instructor (8 LE) |
Wasser
Aquafitness mit Alltagsmaterialien
Wenig Geräte / Geld und trotzdem attraktiv? Der praxisorientierte Lehrgang hat viele Ideen und Tricks parat, wie mit Alltagsmaterialien (z.B. Handtüchern, Bettlaken und Plastikflaschen) effektive, interessante Auqastunden durchgeführt werden können.
Inhalte:
□ Vorstellung von Übungen und Übungsprogrammen
□ Handhabung und Wirkungsweise von Alltagsmaterialien
□ Hinweise zur Fehlerkorrektur
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 2813 |
|---|---|
| Ort: | Kaarst |
| Leitung: | Uli Dziomba |
| Termin: | 07.11.2010 So. 09.00-14.00 |
| Gebühr: | 29,00 € |
| Lizenzverlängerung: |
Aqua Fitness für Senioren
Unter Rücksichtsnahme von alterstypischen Veränderungen und Erkrankungen werden in dem Lehrgang praxisnah Übungen und Methoden vermittelt, die dem Alter entsprechen.
Inhalte:
□ Ziele und Besonderheiten des Trainings im Alter
□ Konsequenzen für die Übungsauswahl, - intensität und –gestaltung
□ Förderung von Kommunikation, Koordination und Kreativität
| Lehrgangs Nr.: | 142 - 3536 |
|---|---|
| Ort: | Kaarst |
| Leitung: | Iris Düwel |
| Termin: | 21.11.2010 So. 09.00-15.30 |
| Gebühr: | 32,00 € / 42,00 € ohne Verein |
| Lizenzverlängerung: | ÜL C , P-HKS, HuB, SuE (8 LE) |
