Schwangere Frau macht Sport
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"doppelt gesund": Neue Kurse in Neuss, Dormagen und Grevenbroich

Gesundheit |

Ab Ende Februar und Anfang März starten fünf neue Kurse des Präventionsprojektes "doppelt gesund" für schwangere Frauen. Der Rhein-Kreis Neuss bietet diese kostenlosen Kurse in Kooperation mit mehreren Krankenkassen an. Freie Plätze gibt es noch bei drei Kursen in der katholischen Kindertagesstätte St. Paulus in Neuss-Weckhoven, in der Caritas Kindertagesstätte im "Haus der Familie" in Dormagen und im Familienzentrum Südstadt in Grevenbroich.

In zehn Kurseinheiten erfahren die Teilnehmerinnen jeweils zwei Stunden wöchentlich Wissenswertes zu den Themen gesunde Ernährung, Bewegung sowie Erziehung und Gesundheitsfragen im ersten Lebensjahr des Kindes. Gymnastik, Nordic Walking und gemeinsames Kochen stehen ebenso auf dem Programm wie die Vermittlung von Elternkompetenzen und Tipps zum Stillen.

An dem Kursus können werdende Mütter ab der dreizehnten Schwangerschaftswoche teilnehmen. Einzige Voraussetzung für die kostenlose Kursteilnahme ist die frauenärztliche Bescheinigung der Schwangeren.

Anmeldungen nimmt Nadine Bollmeier entgegen.

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