Eine schwangere Frau
Doppelt gesund: Kostenlose Kurse für schwangere Frauen bietet das Kreisgesundheitsamt an. © evgenyatamanenko-iStock-Getty Images-177416910

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"doppelt gesund": Noch freie Plätze in Kursen für Schwangere

Gesundheit |

Noch einige freie Plätze gibt es in vier neuen Kursen des Präventionsprojektes "doppelt gesund" für schwangere Frauen. In zehn Kurseinheiten erfahren die Teilnehmerinnen jeweils zwei Stunden wöchentlich Wissenswertes zu den Themen gesunde Ernährung, Bewegung sowie Erziehung und Gesundheitsfragen im ersten Lebensjahr des Kindes. Gymnastik, Nordic Walking und gemeinsames Kochen stehen ebenso auf dem Programm wie die Vermittlung von Elternkompetenzen und Tipps zum Stillen. Ziel ist, künftige Mütter und Väter zu einem gesunden Lebensstil zu motivieren.

Die kostenlosen Workshops des Kreisgesundheitsamtes werden in Kooperation mit mehreren Krankenkassen durchgeführt. Sie starten im September und Oktober und finden im Familienzentrum "Sonnenblume" in Neuss-Grimlinghausen, im DRK-Familienzentrum Neuss-Erfttal, in der Caritas Kindertagesstätte im "Haus der Familie" in Dormagen sowie im Familienzentrum Südstadt in Grevenbroich statt.

An dem Kursus können werdende Mütter ab der 13. Schwangerschaftswoche teilnehmen. Einzige Voraussetzung für die kostenlose Kursteilnahme ist die frauenärztliche Bescheinigung der Schwangeren.

Die genauen Termine finden Sie unter www.rhein-kreis-neuss.de/doppeltgesund, bei Ihrem Frauenarzt/Frauenärztin oder in den Kitas und Familienzentren. Bei Fragen steht Ihnen das „doppelt gesund“ Team unter der E-Mail Adresse doppeltgesund@rhein-kreis-neuss.de zur Verfügung.